過年一時的的貪嘴，接下來就是苦難的日子來了，除了要收心之外，還要開始減肥大作戰
這道義大利麵是siki看了前天的日本節目『黃金傳奇』用義大利麵當主食，十天減3公斤，要不是看完整個節目，不然還是覺得不可能，愛吃義大利麵的siki怎能放棄這麼棒的減肥餐
，接下來siki的出菜是減肥餐，麵包跟點心可能就暫時緩一緩囉～～材料：（約三人份）
1.義大利麵
2.四季豆：14條
3.香菇：4個
4.大蒜：3片
5.洋蔥：半顆
6.月桂葉：一片
7.蕃茄糊：適量
8.黑胡椒：少許
9.鹽：少許
10.水：少許
作法：
1.將四季豆燙過備用，義大利麵煮過備用
2.四季豆、香菇、大蒜、洋蔥切成丁備用
3.將橄欖油到入鍋底，將大蒜炒香後，再將洋蔥放入鍋底炒軟，陸續將四季豆跟香菇放入鍋中稍微炒過
4.蕃茄糊放入鍋中跟四季豆等材料混合攪拌，加入水熬煮
5.加入黑胡椒、鹽調味即可
批A司：黑秀....減肥大作戰開打
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