

最近新聞說我們喝的大骨湯含的鈣質含量不並高
,愛喝大骨湯的siki簡直晴天霹靂,啥....含鈣量這麼低,那我還喝幹嘛阿!還好是只要加上一點『醋』還是可以讓鈣質增加,原來除了牛奶之外,芝麻的含鈣量也很高,這也讓我非常意外,所以趕緊做芝麻土司來補充一下鈣質。
不過我蠻好奇的是為什麼女生都比較容易缺鈣阿!![]()
晚上在補食譜喔!
- Sep 19 Mon 2005 16:26
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芝麻土司


最近新聞說我們喝的大骨湯含的鈣質含量不並高
,愛喝大骨湯的siki簡直晴天霹靂,啥....含鈣量這麼低,那我還喝幹嘛阿!還好是只要加上一點『醋』還是可以讓鈣質增加,原來除了牛奶之外,芝麻的含鈣量也很高,這也讓我非常意外,所以趕緊做芝麻土司來補充一下鈣質。
不過我蠻好奇的是為什麼女生都比較容易缺鈣阿!![]()
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