貓言狗語

   上週日小宏約跑跑團，從坪林跑到礁溪，是說第一次練跑超過半馬，這天跑得很開心，現在大腿鐵腿中，不知道其他人是否跟我一樣XD。

  趁記憶猶新中，補上週吃喝跑跑團紀錄，記得以前騎車是為了可以運動減肥，但最後變成騎車到某地吃美食，越騎越肥，想不到，跑跑團最後變成吃吃團了。

  約八點在坪林集合，搭8:30的923公車到坪林

 

  在坪林遊客中心下車，因中途沒有商店，下車後找小七買水


  趁還沒狼狽前自拍一張

  小宏太瘦了...你被Leo擋住了..XD

  沒騎過北宜公路，現在跑北宜，想想也是蠻酷的


  指標42.5K，我們笑說已經跑完全馬了，其實離高點還有十幾K等著我們，這天碰巧有自行車活動，Mobile跟Garmin合辦的第五屆北宜公路挑戰賽，沿途收到不少的加油打氣！

  第一次背水跑步，也沒想像中的累，只是自己忘了要帶些補給品，跑到2/3時，肚子餓到快昏頭，謝謝其他三位加油打氣，說到高點有米粉湯吃，我回笑說，最好不要騙我，不要到了高點，米粉湯都被單車隊給吃光光了。

 雖然到高點不見米粉湯，只有炸醬麵，有的吃，什麼都好


  坪林遊客中心到高點約19K

  吃飽，有體力，笑容就開了
 


Leo五月初報名參加北宜超馬跑，路跑路線有跑馬古道，所以決定改路線陪Leo試跑跑馬古道

  個人覺得跑馬古道適合健走，跑步的話，要小心樓梯間距
 

  若騎登山車這段路，這段路真的還不錯

  從北宜公路高點到礁溪其實還有12K左右，我們改跑跑馬古道，少了一半路，沿途風景，跑馬古道真的還不錯

  跑馬古道終點

  雖然一點多才吃麵，但跑步似乎特別餓，下山後繼續找吃，碰說上次小骨帶他吃一家不錯的魯味，憑著記憶找到了滷之鄉，魯味很夠味，可是貴了點



  吃完後，跑去鴨喜露買比較便宜又好吃的魯味XD


   買完魯味後先看了回台北的首都客運時課表，還有點時間，跑到湯圍溝泡泡腳，運動完後其實要泡冷水，反正都來礁溪了，入境隨俗泡個腳

    可能泡完腳，太舒服，一上車沒多久就呼呼大睡。



  謝謝小宏揪跑跑團，我嘴上雖然說跑跑團變成吃吃團，可是這樣跑完吃東西，好像比較沒罪惡感耶.......哈


『批A司』

。第一次練跑超過半馬

。謝謝慧茵還特地坐計程車跑來跟我們會合，還讓你破費請吃飯

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