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常噗浪後...又..好幾天沒寫文，常忘記這裡有個天地要施肥阿，雜草叢生的blog，今個來除草一番，最近還有很夯的微博，我也玩，我還是乖乖玩噗浪，看八卦在去微博（誤）
朋友說很喜歡我的批A司，也有朋友說，我的批A司比文章內容還多..囧...（請頒給我碎碎唸女王好了）
10月的最後一天，乾脆來整篇批A司...
。九月參加了亞瑟士的42K的夢想達成.....期待已久，九月來個颱風，原第一批上課，變成10月最後一批上課
。課程很棒，改天來寫一篇（開始懷疑.我真的會寫嗎？）哈..
。這天上課我很認真，課後教練教導我們一些基本的體能訓練，我居然在四十多人的目光下...跌倒...有。夠。丟。臉。啊！
手肘破皮，還撞倒肋骨，我一直以為是運動過度的拉傷，隔了一週痛到不行才去就診...拍了X光片，還好沒骨折..
。跑步也可以這麼美...好愛這套
。上週末去艾莉家甜點咖啡趴，有我專屬的名字的杯子耶..第一次看...（原來這是打標機..我好聳..不知道有這玩意）
可以打出自己的名字
已經有新款的打標籤機..好想買一個..
噗浪最高境界..人手一台手機玩噗..
。這天甜點咖啡趴，最好玩就是盲測咖啡豆，小V的台東朋友阿三哥寄來18支咖啡豆..這天只喝四種豆，記得去年的我可是小七咖啡的忠實愛好者..今年完全被單品咖啡吸引住。
。上週吃的小喬新疆羊肉串..好吃。
。是..我家貓，很久沒出現了，最近他的怪癖喜歡壓在我的胸前睡覺..實在受不了，最近跟她分房睡，哈
。週五收到的彌月蛋糕..超可愛..打開是音樂盒
。網友來信，客製的抹茶雪球還有巧克力豆餅乾...
。。自覺還蠻有運動細胞，但我的死穴，就是不太會游泳..每年都說要學游泳，每年都沒學成（很愛喊空話捏）就像日語，每年都說一定要去學..就是沒去學，我需要動力阿
。...週末跟碰、小骨、小V、小超到微風運河玩風帆跟獨木舟..本來興致勃勃要玩獨木舟..怕冷到感冒，放棄玩..有機會在去玩獨木舟..
。在噗浪上看到陳媽的辣椒..託小V的福，我吃到了..所有的材料都是陳媽菜園出品..
。除了辣椒還吃到陳媽醃了20年的梅子，正學著九尾狐樣→no-mo-no-mo麻西搭（非常非常好吃）
。得到一個結論..我總是第一個茫的原因就是，因為酒好喝..沒人跟我乾杯，我也會跟自己乾杯..喝不停，哈...最後出現一不小心就自己先醉倒（警語：開車不喝酒，喝酒不開車）
。前天在小V家玩土耳其咖啡，土耳其咖啡怎麼說呢？一開包的咖啡有種陳年的咖啡受潮土味..
。KiKi從土耳其帶回來給小V的咖啡器具..土耳其咖啡的喝法，一杯水對咖啡粉兩瓢，邊煮邊攪拌，最後放糖，加入糖水沸騰後，趕緊離火，再放到爐火再繼續攪拌，重複兩三次，離火靜置，讓咖啡渣沈澱
。小小一杯土耳其咖啡完成..不知道是我們還沒抓出真正的煮法，味道不太令人喜歡，又甜、又有潮味的咖啡..雖放置一段時間了，還是會喝到咖啡渣，牙齒還會像吃了墨魚飯，牙齒沾了黑黑的咖啡渣..（笑.）
。
。因傷無法跑步兩週，昨天下午放晴，兩點多忍著睏意，換上亞瑟士新鞋，到河濱跑步，跑約半小時小超來電，問我人在哪，他跟碰也要跑步，約地方在一起跑..天生就會迷路的我，在河濱老是錯過這兩個帥哥，等找到他們時我多跑了5~6K，昨天雖然跑的很累，但很精實，跑完後到大直吃晴光豆花跟愛弟豆花（沒錯，連吃兩家豆花），晴光豆花的綠豆仁好吃但豆花我不愛，愛弟的傳統豆花最對我味，最後到瑞光路的覺旅咖啡吃一大盤沙拉，昨天多麼健康阿...運動過後真的身體又活了起來..讚..
。『最後一個批司』
。這週末即將到花蓮太魯閣完成我的第一個馬拉松..42公里有多遠有人這麼問著我，我也不知道如何形容，小狐說從台北跑到基隆折返就有42K了（小狐昨天這麼說著），最近因傷無法練跑，這幾天開始緊張這次的馬拉松，感謝身邊朋友不斷為我加油，他們相信我能，我會帶著你們的信念，加油的，請大家繼續為我加油！
。補『最重要的批A司』
。今年。專科麻吉阿勇、高中好姊妹玲玲罹癌，上週又聽到愛咪的高中好姊妹Keiko跟我的麻吉得了同樣的病後，久久不能自己，又看完Keiko寫的文，不爭氣的眼淚潰堤而下，愛咪，讓我們一起收乾我們的眼淚，一起為他們加油吧！相信他們一定能戰勝病魔！
。對了..再補一個（真的是最後一個了）Sikimade2010年末牛軋糖開跑囉！原物料每年到年底都會漲一波又一波，今年還是得反應成本，小小漲價，就當補我小小的工錢吧！漲10元沒有很多耶..
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